10. 午後の講習
*大体の予定です。天候や参加状況によって変ることがあります。
- 初めての人 (赤ゼッケン)
- 基本テクニックの練習(コーナリング、ブレーキングなど)
- オーバルコースでの走行
- 本コースでの走行(エンデューロコースなど)
- 乗ったことのある人 (緑ゼッケン)
- 走行フォーム作りの練習
- 応用テクニックの練習(リーンアウト、ジャンプ基本など)
- 本コースでの走行(エンデューロコース、スプリントコースなど)
- 時間があれば模擬レースを行います。(現在は時間の都合で実施しておりません)
- パイロン(赤い三角状の置物)を使ってコーナリングの基本を練習します。
- 校長の説明を聞いただけで挑戦した勇敢な(?)参加者、なかなか上手ですね。(写真10-1〜10-4)
【写真10-1】
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【写真10-2】
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【写真10-3】
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【写真10-4】
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- 「足の出し方」や「アウト側から入ってイン側で抜ける」???...実際やってみるとけっこう難しいですよね。
- 校長の模範走行は、なるほどスムーズです。(写真10-5, 6)
【写真10-5】
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【写真10-6】
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- 休憩を適宜とりましょう。特に真夏は水分補給が大切です。ご自分の体調に注意して練習中でも必要ならば小休止してください。
- スタッフとの会話にも役立つ情報がたくさんあります。何でも聞いて吸収してしまいましょう。
- 午前中はフラット(平ら)なコースを走りましたが、午後はアップダウンのあるコースです。これこそオフロード走行の醍醐味ですね。
- 平地と違ってそう簡単には走れません。何度も挑戦して体で覚えてください。
*できそうにないと感じたら無理しないようにしましょう。無理は禁物ですからね。
- オフロードヴィレッジの本コースであるエンデューロコースを走ってみます。全長1.8kmもある長いコースですので、1周するだけでも走り甲斐があります。
- まずは校長のあとに付いてコースをよく見てから思う存分に走って楽しんでみましょう!